欢迎每周三:培养健康的成功习惯

这是向新生解释第一年研讨会的五篇每周文章中的第四篇，以便他们可以在6月30日之前对第一学期的四门课程进行排名.

本周的文章探讨了mg冰球突破豪华版下载的三个“健康”大一研讨会课程，重点是如何照顾你的身体, mind, 还有环境. 如果你对学习压力管理技巧感兴趣, 养成健康的习惯, 探索新的体验, 那就看看这些课程吧.

一定要选择你的 FYS courses 于六月底前，填妥于 你的招生门户. Questions? 联系招生办公室，电话:(607)735-1724或 admissions@congtygulegend.net.

反弹——为什么观点很重要

有兴趣了解如何在逆境中变得更有弹性和反弹? 本课程由博士教授. Milissa Volino, 护士教育主任，护士教育副教授, 看看那些能帮助人们面对挑战并在步履蹒跚时重新振作起来的性格特征和行为. 这些人往往具有坚韧的精神，使他们能够看到过去的失败, 获得新的视角, 继续前进. 在本课程中, 你将通过各种各样的书籍来探索韧性和精神韧性的概念, articles, film clips, 以及实践活动. 本课程的重点将是学习如何发展这些适应力属性以促进个人成长.

“终其一生，我们都会遇到挑战, 经常被视为失败者, 很多时候，是我们对生活中这些事件的看法决定了个人的结果,” said Volino. “大学是一个过渡时期，学生的成功需要韧性和毅力. 这门课, 我希望帮助学生找到从生活挑战中成长的方法，并从逆境中恢复过来!”

和地质学家一起徒步旅行

在这个过程中，博士. 特雷弗·布朗宁, 环境科学助理教授, 会带学生到户外去欣赏大自然在我们的健康中所扮演的角色，并学习人类和地球科学如何塑造我们的环境. As a student, 您将亲身体验地质如何微妙地塑造地球的水和气候, 影响动植物分布的.

布朗宁解释说:“这门课是mg冰球突破豪华版下载如何以及为什么关心自然，在大自然中学习。. “虽然我们很多人大部分时间都呆在室内，但我们需要到户外去. 漫步在美丽的南线, 学生将亲身探索精神(为什么我们享受自然)和机械(自然如何运作)之间的联系。. 在课程结束时, 学生将把科学和人类对自然的兴趣结合起来，发现解决环境和社会问题的独特方法."

S.O.A.R. (学生定位、成就和责任)

变化总是棘手的，大学可能是一个很大的调整. 由Ytzel Flores Cristiansen教授, Assistant Dean of Students and Chief Conduct Officer; and Larry Parker II, 多元化总监, Equity, 和包容(DEI)和第九条协调员, 本课程旨在优化您向电子商务的过渡, 关注校园生活的关键组成部分. 导师二人组将与您一起参与活动和见解，以突出观点, skills, 以及在EC取得成功所需要的活动. 通过关注大学生活提供的目的和好处, 你将参与一个发现过程，以增强你在这里和未来的经验.

“作为第一代大学生, 大学里有很多不成文的规定，我必须自己学习，或者在适应新环境的过程中不断摸索,弗洛雷斯·克里斯蒂安森分享道. 有了这门课, 你将有机会了解到你不必自己做所有的事情，你可以依靠我们在校园提供的支持系统. 我们将帮助你了解EC的环境，磨练你已经获得的人际交往能力，你可以依靠在整个大学和以后.”

“在我的学术生涯中，我发展了很多技能. 还有一些技巧和见解, 当我回首往事, 我希望我能花点时间去理解,帕克想道。. “作为第一代大学生, 大学生活中有很多容易被忽视的因素. 对你的成功至关重要的因素. 这门课为你提供了一个机会，让你一开始就能提升大学经历.”

Next week is the final Welcome Wednesdays article and it will highlight three courses that ask us to think about the stories we like and who is represented in them and how: Dungeons and Dorms; Secret Codes, 隐藏的数字, and Modern Movies; True Crime and Me.

上一个周三欢迎活动文章:

• 欢迎周三#1:介绍mg冰球突破豪华版下载的第一年研讨会

• 欢迎周三#2:艺术和电影如何帮助我们了解世界

• 欢迎周三#3:在我们的世界中互动